寻骨风通常具有活血化瘀、祛风湿、通经络、止痛、消肿等功效与作用。
1、活血化瘀：寻骨风可以促进血液循环，有利于淤血消散，适用于外伤引起淤血肿痛、跌打损伤等症状。
2、祛风湿：寻骨风性平，味苦，可以驱散体内的风湿邪气。有利于缓解风湿引起的关节疼痛、肢体麻木等症状。
3、通经络：寻骨风具有疏通经络的作用，适用于长期劳损或受寒后加重的症状。可以改善气血不畅引起的肢体痹痛、肌肉酸痛等症状。
4、止痛：寻骨风归肝、胃经，具有止痛的作用，适用于胃痛、筋骨痛等症状。
5、消肿：寻骨风可以帮助消散瘀血，有利于缓解局部肿胀，适用于跌打损伤、扭伤肿痛等症状。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时注意保持情绪稳定，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。
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