药通网欢迎您! 会员登录 会员注册
当前位置: 首页 > 养生保健 > 正文

​中草药养生法日渐流行,但你真的了解中药吗?小心踏...

来源:中医院徐医生 浏览:169次 时间:2021-07-19 09:44:40

前不久,有名中年女性来医院就诊,来的时候肚子肿的像个气球,还觉得疼痛难忍,下不来床。经过诊断后发现,她存在肝小静脉闭塞综合征,主要是因为错误服用土三七引发肝损伤的。


这名女子听人说三七能养生、通血管,自己在农村也买了一下三七,准备自己磨成粉来吃,调理身体,谁知道吃了一个月,越吃越不对劲。不仅身体逐渐消瘦,甚至还出现了肚子肿大等情况。


这才发现,自己吃的根本不是三七,而是土三七。根据研究结果显示,土三七中含有吡咯烷的有毒物质,可能在错误使用后,造成损伤,致死率也是非常高的。她这才认识到中草药养生没这么简单。


每年这样的案例都有,在不同的时节,不同的年龄段都可能出现这种情况。医生提醒,中草药养生法日渐流行,但你未必真正了解中药,一不小心就可能踏入养生误区,养生不成反伤身。


列出常见的中药养生误区,看你是否在中招了?


三七活血化瘀,可土三七却会伤肝


不少人听说吃点三七粉能够活血化瘀,保护心血管。但从中医角度看,三七也分为生三七和熟三七,疗效各不相同。而且主要治疗的是出血症,跌打损伤等方面。而不是针对心血管出现的血栓等活血化瘀。




而且很多人不认识三七,不了解三七。市面上作为药材的三七也可以称之为田七、人参三七,和土三七并不是一种东西。土三七的疗效主要是消肿止痛、清热解毒。疗效不同,不当使用还可能伤肝。


何首乌能乌发,内服却可能造成肝损伤


中医上看,何首乌能够用于滋补精血亏虚,主治精血不足、头晕眼花,头发早白等问题。何首乌还具有润肠通便的功效,但是需要生用。何首乌乌发需要和黑豆汁等结合,反复的蒸制、然后熬制,最后炮制成一定的制剂,才能乌发。


但并非所有人都适用于何首乌乌发。现代医学发现,何首乌对肝脏具有一定的毒性。如果长期不当使用何首乌,还可能增加肝损伤的风险,诱发肝功能异常。


中草药泡茶喝,没有副作用


中药给人的印象是药性温和,几乎没有什么副作用,这也让一些人忽视了中草药也是药。是药三分毒,如果不能针对自身存在的病症采取针对性的治疗,就算是在温和的中药也可能产生毒性,最终伤身。


常见的中草药副作用有药不对症。原本是热性体质,却用了大补的中草药,可能加重身体内的阳气,导致阳盛阴衰。而对寒凉体质的人服用清热的中草药茶,也可能加重身体内的寒气,引发腹泻、脾虚等不适。


能够结合身体的实际情况,配合自身的体质选择一定的药物,才能发挥中草药的价值,更好的养生。


中药价格越贵,疗效越好


很多人对药材的理解是,卖的贵的药,疗效应该更好。比如人参、黄芪、西洋参都属于补气的药材,但是,人参的价格贵,想要补气养生的人往往会优先选择人参补气,但忽视了人参性热,补气效果强,可能存在虚不受补,上火等情况。


中药疗效和药价关系不大,人们最好的选择是结合自身的病情选择适合自己的药物。再拿补气的这三种药材举例,如果你本身存在体热,气虚的情况,西洋参性凉,又能补气,显然要比黄芪和人参更适合。而存在气虚乏力、出汗多等问题,但身体素质还可以的人,选择黄芪就够了。


对症服用中草药,更能发挥药材的效果,也能避免踏入以贵为好的养生误区。


中草药长期吃也没事儿


有的人觉得中药见效慢,一定要长期吃才行。但中医上讲究“中病即止”“大毒治病”。中草药虽然和西药相比,见效的时间比较长,但都是药,长期吃也可能对患者的身体产生影响。


尤其是一些矿石类的中药,短时间的服用能够起到治疗疾病的效果,但是长期服用,也可能因为矿石在人体内不断的蓄积,引发中毒等损伤,威胁健康。就算不是矿石类的中药,在长期使用后,也可能增加人体负担。


例如,清热解毒的药材,蒲公英、金银花等,长期使用可能增加人体内的脾胃虚寒,更容易导致腹泻、肠胃虚弱,引发不适。而防风、白术等中药,在长期使用后,也可能引发不良反应,增加身体损伤。


能够正确的使用中草药养生法,并不仅仅是知道自己有哪些病症,什么药具有类似的治疗效果就够了,还应该结合自身的体质,药材的药性以及用药剂量、用药方法、使用方式以及服用方式等才能服用。


看似简简单单的用中草药泡茶、中草药入菜等方式,也都是需要经过长时间的知识积累才能信手拈来的,如果你本身对中药不够了解,医生给你的建议是,去找中医结合自身体质,调配中草药养生,遵照医嘱服用,以免伤身。


结语:由于人们养生意识不断增强,越来越多的人用中草药养生,也确实能够从中收获一些好处,但也确实存在一些患者因为用错药、错误的服药方式等因素,导致身体受到伤害,在这儿也要呼吁,人们应该正确的看待中草药,在专业人士的指导下进行中草药养生,而不是自己随便挖点药材,或者随便买点中药材就拿来吃,这很容易踏入养生误区,对健康造成伤害。

会员评论

发表评论

用户名:匿名  匿名回复

0/500

实力认证

我的足迹