红花籽的主要功效与作用：
1. 活血化瘀：含红花黄色素等成分，可改善血液循环，用于瘀血引起的痛经、跌打损伤，孕妇禁用。
2. 通经止痛：挥发油成分能缓解原发性痛经，月经过多者慎用。
3. 降脂护心：亚油酸含量高，可降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，建议高血脂患者适量食用。
4. 抗氧化：含维生素E和酚类物质，可延缓衰老，外用改善皮肤干燥，需避光保存。
5. 抗炎消肿：羟基红花黄色素A能减轻关节炎症，皮肤破损处禁用。
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