1、利水消肿
茯神具有很好的健脾、利水、消肿的作用，如果肺、脾、肾等功能紊乱，导致水钠滞留出现水肿、浮肿症状时，可以用茯神煎水服用缓解病情。小便不利时服用茯神，也能起到很好的缓解作用。
2、宁心安神
茯神入心经，具有养心安神的作用，因为生活压力大，或者处在更年期导致睡眠质量差，经常失眠、健忘、记忆力下降时，服用这种中药能起到很好的调理作用。
3、补虚劳
脾虚有湿邪之倦怠乏力，身体困重，腹胀，便溏等证
可以配白术，人参，木香，陈皮，苍术，厚朴，猪苓，泽泻等药物。可以有效治疗缓解。
茯神副作用小、功效佳，但是药三分毒，婴幼儿各器官发育不完全，不能乱服用药，肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服茯神，孕妇应谨慎食用。
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