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养生都有哪些项目

来源:百度健康 浏览:3304次 时间:2024-01-26 08:39:39

养生都有推拿、艾灸、足疗等项目。


一、推拿:

推拿有成人推拿和小儿推拿两种,在身体表面涂抹上秘制的中药精油,以推、拿、提、捏、揉等手法,将之渗透于人体之中,促进血液循环,实现疏通经络、推行气血、扶伤止痛、养精气神的功效。


二、艾灸:

艾灸是一种传统的中医治疗疾病的方法,选用优等艾叶制成艾灸材料,通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,激发经气,调整紊乱的生理生化功能,对痛经等也有着比较好的改善作用,还可以排出体内的湿气和寒气,能够让人体的新陈代谢得到提升。


三、足疗:

通常以特制药物煎汤,将双足浸泡其中,针对反射区和穴位进行刺激,具有减缓疲劳、强身健身、祛寒暖身、防治神经衰弱等功效。


除以上养生项目外,还有针灸、拔火罐、刮痧,若身体出现任何不适症状,建议及时前往医院就诊,在医生指导下明确病因,予以对症治疗。


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