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夏天来了,认识一下消暑化湿的石菖蒲

来源:腾讯网 浏览:5265次 时间:2021-05-28 09:03:34

夏天来了,气温越来越高,消暑化湿也成了我们这个季节养生最需要注意的事项。石菖蒲就是与此有关的一种植物。

最早在《神农本草经》里,就有了石菖蒲入药的记载,并被列为上品。而历代本草家笔下,有石菖蒲、鲜菖蒲和九节菖蒲等多种别名。

而石菖蒲最基本的身份,其实是一种香草,它生长在水边的石头上,古人在夏天常常采集石菖蒲的整株,阴干后佩戴,因为它有比较浓郁的芳香,能够消暑避秽。

从植物属性来说,石菖蒲属于天南星科植物,是一种多年生草本植物,入药的部分是石菖蒲的干燥根茎,常常野生在山涧溪水的石头缝里。我国的华东、中南、西南地区都有出产。

石菖蒲的根茎是弯曲的扁圆柱形,比较常还有分歧。表面为棕褐色或黄棕色,晒干后有皱缩而细纵纹,特点是有疏密不匀的环节,就像竹子一样。

石菖蒲的气芳香,味微辛。以条粗、坚实、断面类白色、香气浓者入药为佳。

从植株外观来看,石菖蒲的叶子很类似兰草,只是叶片明显要宽大很多。气味也有类似兰草的清香,也会开蓝色小花。

现代科学发现,石菖蒲含挥发油,主要为细辛醚,还有一些酚性成分。而水菖蒲含挥发油,主要成分为甲基丁香酚、细辛醛等。

历代本草家认为,石菖蒲性味辛苦而温,能入心胃二经,主要就是能芳香开窍,逐痰去浊,为暑月常用。

总结一下历代医家的运用经验:

1、消暑避秽:夏天天气炎热,湿气有重,湿热之邪容易引起浑冒之证,古人常采集整株的石菖蒲,连叶子带根茎洗净后,放在阴凉通风处阴干,直接佩戴在腰间,或者切成小段做成香囊,可以用来避秽化湿,以及消除山间瘴气。

2清暑化湿:夏天湿温之邪侵袭,证见发热、神志模糊或昏迷,烦躁不安、气粗短促,面红耳赤、头昏耳聋,中医认为这是所谓的“湿浊蒙蔽清窍”。石菖蒲气味辛香,能化浊开窍,常和郁金配伍以宣透湿邪。

3、对于一些痰蒙心窍之证,表现痰气郁结者,石菖蒲常与郁金、白矾等配伍,取其镇静、芳香开窍之能。

3、音闭声嘶:声音嘶哑,石菖蒲常与腊梅花、桔梗、石斛等配伍,如菖蒲开音汤。

4、健胃消食:对于夏天湿气困脾乃至消化不良,证见肚腹胀痛,肠鸣多气时,石菖蒲能刺激胃液分泌,帮助制止胃肠内的异常发酵,常与厚朴、陈皮等配伍。此外,古代中医的噤口痢,也会用到菖蒲解胸膈之热闭,以开胸进食,也是由于石菖蒲能健胃理气。

5、利尿通淋:各种石淋、热淋诸证,石菖蒲也会成为佐使。

6、明目:眼睑红肿溃疡,石菖蒲常与枸杞子、菊花、琥珀等配伍。

需要注意的是,石菖蒲属于一种芳香中药,含有较多的挥发油,干燥过程不适宜曝晒,最好以自然阴干为好,煎煮时也不宜久煮,适合后下。

其次,菖蒲有石菖蒲、水菖蒲、九节菖蒲之分,其中石菖蒲辛香的气味较浓、通窍作用较强,比建菖蒲好;而九节菖蒲芳香开窍之力较石菖蒲更强。

总而言之,进入夏天之后,尤其是端午前后,农村地区的人会有采集石菖蒲的传统习惯。新鲜的石菖蒲可以熬水洗澡,使得体香馥郁,还能清爽皮肤,远离蚊虫叮咬。也可以熬水代茶,不但令人口气清新,还有一定的消暑作用。

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