中药养生 医生经常用到的几大名方

中药养生有其独特的规律，主要是以中医学的基本特点--整体观念为指导思想，通过辩证来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康之目的。以下几种中药补品，希望能够让大家身体更健康。

血府逐瘀汤

组成：当归9克，生地9克，桃仁12，红花9克，枳壳6克，赤芍6克，川芎5克，柴胡3克，桔梗5克，牛膝9克，甘草3克。

用法：水煎服。

功用：活血祛瘀，行气止痛。

主治：胸中血瘀，血行不畅所致的胸痛，头痛，日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或内热烦闷，心悸失眠，入暮渐热，舌质暗红，有瘀斑或瘀点，脉涩或弦紧。

方解：方中桃仁，红花，川芎活血祛瘀为主药;当归，赤芍养血活血，牛膝祛瘀通脉并引血下行，3药助主药以活血祛瘀为辅药;生地配当归养血和血，使祛瘀而不伤阴血，柴胡，枳壳，桔梗宽胸中之气滞，治疗气滞兼证，并使气行血亦行，共为方中佐药;甘草协调诸药为使，合而用之，使血行瘀化诸症之愈。

补中益气汤

组成：黄芪15克，白术10克，党参15克，当归6克，陈皮6克，柴胡5克，升麻5克，炙甘草5克。

功效：调补脾胃，益气升阳。

用法：水煎服。

主治：脾胃气虚及气陷，症见神疲乏力，食少便溏，舌嫩色淡，脉虚或身热有汗，渴喜热饮，或脱肛，子宫脱垂，久痢，久疟等证

方解：本方主要用治脾胃气虚，中气下陷，方中黄芪补中益气，升阳固表为主药;党参，白术，炙甘草甘温益气，补益脾胃，为辅药;脾胃为气血营卫生化之源;脾虚易致气滞，故用陈皮理气化滞;升麻，柴胡协同芪，参升阳陷;气虚则血虚，故用当归补血和营，均为佐使药，诸药合用，共凑补中益气，升阳固表，强健脾胃之功。

归脾汤

组成：白术9克，茯神10克，黄芪12克，龙眼肉10克，酸枣仁10克，党参12克，炙甘草5克，当归10克，远志10克，木香10克。

用法：加生姜6克大枣3枚水煎服。

功效：健脾养心，益气补血。

主治：1.心脾两虚，气血不足所致的心悸，健忘，失眠，食少体倦，面色萎黄，舌色淡白，脉弱2.脾虚不摄所致的月经不调，崩漏带下，以及皮下出血等证方解：方中四君子汤补气健脾，使脾胃强健，则气血自出，气能统血为主药;当归补血汤补气生血，使气固血充，为辅药;龙眼肉，酸枣仁，远志养心安神，木香理气醒脾，使补而不滞，均为佐药;生姜，大枣调和营卫，为使药，诸药合用，共凑益气健脾，补血养心之效。

温胆汤

组成：半夏6克，竹茹6克，枳实6克，陈皮9克，甘草3克，茯苓5克，生姜3克，大枣3克。

用法：水煎服。

功效：理气化痰，清胆和胃。

主治：胆胃不和，痰热内扰，虚烦不眠，或呕吐呃逆，以及惊悸不宁，癫痫等证。

方解：方中以半夏为君，降逆和胃，燥湿化痰，以竹茹为臣，清热化痰，止呕除烦;枳实行气消痰，使痰随气下，佐以陈皮理气燥湿，茯苓健脾渗湿，俾湿去痰消，使以姜，枣，甘草益脾和胃而协调诸药，综合全方，共奏理气化痰，清胆和胃之效。