随着年龄增长,身体各机能逐渐衰退,人体也随之出现各种衰老迹象,比如脸上出现各种皱纹斑点,皮肤渐渐变得松弛暗淡,就连身材也开始发福走样,最明显的还是头上长出了白头发。
不知道大家有没有发现这样一个现象,虽然长出了白头发,但是每个人长白发的位置却是不一样的,有的人额头先长白发,有的人两鬓先长白发,有的人后脑勺先长白发,白头发的生长位置不同,又暗示着什么呢?
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别表示什么
前额——脾胃失调
中医认为脾胃是后天之本,脾胃的主要功能就是消化和吸收食物,然后把食物中的精华输送到身体的五脏六腑,因此为了维持身体健康状态,在平时一定要注意脾胃的健康保养。
脾胃失调除了长白头发之外还会出现食欲下降、腹胀腹痛,大便不成形甚至腹泻的情况,有的人群还会有失眠多梦,精神紧张,烦躁焦虑,胸闷气短等表现。
想要改善这一问题,在平时最好选择食疗法,多吃点黑豆,桑葚,黑枸杞,黑芝麻,核桃等食物,同时还要注意休息,不要熬夜,过度劳累,学会劳逸结合,放松心情。
两鬓——肝火旺盛
俗话说得好,笑一笑十年少愁一愁白了头,如果在平时经常处于消极的情绪当中,非常容易导致肝气郁结,肝火旺盛,从而出现长白头发的情况。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝火旺盛的人一般会出现两鬓长白头发的情况,除此之外还会出现口干,口苦,舌燥,眼睛酸涩等情况。
想要缓解这种问题一定要注意饮食以清淡为主,平时可以多吃一点八宝粥,莲子粥,玫瑰花茶,山楂茶等。另外也要保持情绪稳定,多参加一些文体活动,放松心情。
后脑勺——肾气不足
中医认为后脑勺长白头发是肾气不足,气血亏虚的表现,在中医学中发为肾之华,头发是肾的外观是肾的花朵,如果头发花白则说明肾不精需要补肾气。
肾气不足除了长白头发之外,一年四季的手脚都是冰凉的,而且睡觉时还爱出汗,也就是盗汗,盗汗日久不愈,会更加的耗损其因而危害身体健康。
想要预防这种情况的产生最直接的方法就是食疗,不如在平时多吃一些补充肾气的食物,比如山药,羊肉,核桃,糯米,鸡肉等。
营养元素的缺乏会导致头发变白?
头发属于皮肤的附属器,也需要充足的营养供应,因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁等微量元素,所以呈现褐黑色,如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁等,自然会影响黑色素的合成,使得头发变白;
另外据医学临床证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。
所以大家在平时一定要保证充足的营养供应,千万不要挑食、偏食,一定要合理饮食,身体在补充营养的同时,也可以预防头发变白。
白头发拔一根长十根吗?
相信大家都听说过这样一种说法,那就是白头发不能随便拔,拔一根会长10根,其实这样的说法并没有科学依据。
因为黑头发的颜色主要依靠发根的黑色素细胞,随着年龄的增长,发囊根部的色素细胞便会停止制造黑色素,于是就会产生白头发。
如果强行拔掉白头发并不会使它越长越多,但是却会伤害发根拔得过多,还有可能引起毛囊炎。
在现实生活中,很多人一旦发现自己的头发变白,首选就是将白发染黑,当然对于染发剂是否致癌,到现在还没有准确的定论,但是染发剂毕竟属于化学药品,长期使用肯定会存在致敏风险,而且头皮的血管丰富,经常接触化学染发剂,肯定会给其带来伤害。
因此大家在发现白头发时,首先不要感到惊慌,一定要查明原因,如果是正常衰老所导致的,不妨端正态度正确对待,如果是疾病因素导致的,一定要去医院就医检查。
温馨提示
如今社会很多年轻人都出现了长白头发的情况,这和广大的工作和生活压力密切相关,想要预防这种情况,这就需要年轻人在平时不仅会工作,会学习,还要会娱乐、会调节,学会劳逸结合,保持心情舒畅,避免精神压力过大。
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