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咳嗽吃什么好 五种食疗方法可止咳去咳

来源:正佳养生网  浏览:842次 时间:2016-04-24 08:09:01

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现如今,咳嗽这种病症在人们的身上一旦发生,要想有效的去除,是要下一番功夫的,而如果咳嗽久治不愈的话,就有可能引发更多的疾病出现,因此,在患上咳嗽后,大家一定要尽快的用相应的办法进行治疗。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽是一种常见的疾病,虽然不是很严重的疾病,但是剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。

1、燕窝梨养肺阴

做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法:红糖30克,鲜姜15克,大枣30克。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。

3、芫荽汤治伤风咳嗽

做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4、豆腐加糖止咳化痰平喘

做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

从文中介绍可知,咳嗽患者对于自身病症的治疗,其实是可以采用食疗的办法进行的,而本文所介绍的冰糖燕窝粥、芫荽汤、豆腐加糖、燕窝梨和红糖姜枣汤这五种食物,就是能够止咳的食疗办法。




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