一、功效与作用
滋阴补血、健胃养肝、止血止痛、消肿散结
海金沙具有滋阴补血、健胃养肝、止血止痛、消肿散结等功效。它可以促进血液循环，强化免疫力，补充体内维生素和微量元素，滋补脾胃，利尿消肿，止血止痛，祛湿化痰，淡化斑色等。
二、注意事项
适宜人群
海金沙的主要适用人群是有气血不足，贫血，孕妇血液不足，更年期综合征，咽喉炎，肝脏疾病，子宫出血，血小板减少症等症状的人群。
禁忌人群
海金沙有温热性，不适合有热病及高血压病史的患者食用。
三、食用方法
煨炖
海金沙最好以煨炖的方式食用，它的最佳比例是海金沙八钱一吃，加水六碗，用文火慢煨至八碗，可以每天清晨空腹服用，以达到最佳的功效。
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