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​细辛的功效与作用

来源:网易 浏览:158次 时间:2021-06-08 10:17:57

细辛是中药材的一种了,在生活中是比较容易见到的了,也是很多人都喜欢的一种中药材了,我们在生活中是完全可以选择吃细辛来帮助自己保健的,好处是极大的哦,细辛既能外散风寒,又能内祛阴寒,同时止痛、镇咳功效较佳。虽有较好的散寒作用,但发汗作用力较弱,一般解表方剂中不作主药。下面就随小编一起来看看细辛的功效与作用,细辛的食用方法有哪些吧!


细辛的功效与作用


细辛当中会包含乌药碱等成分,因此能很好的强身健体,还能帮助人们预防一些身体疾病,加上其中包含一些微量元素,像是镁元素,锌元素等,因此能为人们身体补充多种的微量元素,进而提高人们的身体免疫力。当然在镇痛上的效果也不错,可以用来辅助偏头痛,平时如果是因为风寒感冒,出现了头痛的情况,就可以通过服用这一中药材,进一步的缓解病情,辅助关节炎等,经过相关研究证实,这样的中药材还是能有杀菌消炎的功效,能抑制身体内的炎症。


细辛的食用方法有哪些


温肺粥


在细辛的食用方法中有一种叫做温肺粥。它是用细辛3g、干姜9g、五味子9g、和大米100g组成的。我们大家一定要把中药洗净。然后在煮粥的时候加入事先用纱布包好的中药,等到煮好之后,我们大家就可以把粥里面的纱布去掉,然后分早晚两次服用粥。这个粥在辅助冬季风寒咳嗽上是有比较多的作用的,很多人在生活中都出现过咳嗽不止的情况,这时候我们就完全可以选择吃这样的细辛食物来缓解了,好处可以说是极大的哦。


附子冰糖炖冬瓜


准备细心5g、杏仁20g、五味子10g、附子15g、和冬瓜300g,我们就可以炖附子冰糖炖冬瓜。做这道药膳之前注意把冬瓜洗干净并且去皮,然后把所有的中药都放在水里面,如果说大家觉得药膳的味道太苦的话,我们大家可以加入冰糖进行调味。这个药膳可以辅助由于哮喘引起的咳嗽有很好的作用。一般服用一个星期我们会看到效果。这个也是细辛的食用方法中比较常用的一种,所以想要让我们健康,那么大家就不妨试试细辛吧,好处是极大的了哦,可以很好的帮助我们进行保健哦,大家不要错过哦。


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