你知道这些端午节日中的中草药吗？

每年农历的五月五日是端午节，端午节是我国传统节日，又称端五、端阳节、龙舟节、浴兰节等。

“端午”一词最早出现在西晋《风土记》中，距今已近两千年。端午是一个融合性较高的节日，关于端午起源说法不一，其中包括纪念历史人物（屈原、伍子胥、曹娥等）、驱邪防疫、夏至演变而来、图腾祭祀等观点，时至今日，纪念屈原的说法被最为广泛地认可。

中医认为五月后阳气暴涨，阳极阴生，此时人们抵抗力较弱，加上一些流行性疾病也会在这个月份开始蔓延，所以古人把五月称为“毒月”，而农历五月五日又是“重五”，端午这天被称为“毒日”。

为了禳灾逐疫、免于病害，人们在端午前后采用了插、挂、熏、佩中药材等方式来建立一个相对安全的生存环境，端午起源中的驱邪防疫的观点也可以从这里得到佐证。

习俗里的中草药

插艾叶

端午时节历来就有插艾叶的习俗。端午前后，艾叶长势正盛，新鲜艾叶散发的味道能有效地净化空气、驱虫杀菌，以达到驱虫防疫的目的。除了插艾叶，艾灸也作为一种很有效的方法用以除瘟防疫，宋代针灸专著《资生经》中曾经提到利用艾灸的方式让人体获得自然免疫来避免染上疫病。

挂菖蒲

菖蒲气味清香，外用能驱菌杀虫，内服则有清凉、健胃、祛风、提神等作用，是驱邪防疫的灵草。

熏苍术（zhú）

《本草纲目》记载：张仲景辟一切恶气，用赤术同猪蹄甲烧烟，陶隐居亦言术能除恶气，弭灾诊，故今病疫及岁旦，人家往往烧苍术以辟邪气。在“毒月”前后熏苍术，利用的正是苍术辟邪除疫的功效。

佩香囊

逢端午节日，人们佩戴的香囊中会装进白芷、川芎、芩草、甘松、青蒿等草药，这些草药都具有一定的抑菌除毒作用，是农历五月左右很好的防病治病的草药。

除了以上中草药，粽子原料中的竹叶或荷叶有清热、解毒、利尿、消食、健胃等功效，糯米味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效。从药食同源来看，粽子也是一道适宜的养生药膳。

粽子

最后，适逢端午假期，出行人流量较大，大家要注意安排出行计划，做好防护措施，切勿掉以轻心。