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下面8种中药材,对高血压患者非常友好

来源:网易网 浏览:262次 时间:2021-07-21 08:10:07

三高的病症已经成为我国非常常见的一种病症了,尤其是中老年人发病率是非常的高,随着年纪的增大,中老年人的血液循环就会开始变慢,血管也会变得异常脆弱,身体容易出现各种病症或者免疫力低下,患者一旦身体不适就需要去医院进行检查,高血压患者除了按时去医院检查之外,日常的保健也非常重要的,今天就和大家分享几种对于高血压患者非常友好的中药,可以经常接触一些。


下面几种中药药材,对血压的稳定有一定的帮助,高血压患者建议收藏,分享给身体的人们


1. 苦荞麦:味苦,性平,苦荞麦有理气止痛,健脾利湿的作用,对于胃疼,消化不良,腰酸腿疼,跌打损伤都是有很好的作用,同时苦荞麦属于高膳食纤维食物,含有大量的生物类黄酮,维生素,氨基酸等等,尤其是生物类黄酮,非常适合高血压患者,清洗血液。



2. 山楂:山楂是非常常见的,小时候也经常的吃,山楂酸甘,微温,入脾,胃,肝经,还可以软化血管,对于积食,消化不良都非常适用,尤其是高血压高血脂患者接触了大量油腻的食物后,吃些山楂,非常解腻,大家都知道高血压患者便秘的风险是非常高的,经常吃山楂还可以预防便秘。


3. 芹菜籽:都知道芹菜对于高血压患者非常好,但是都不知道,芹菜籽的作用是芹菜的很多倍,芹菜籽含有丰富的蛋白质和碳水化合物,健胃,利尿,降血压,而且芹菜籽中也含有非常多的黄酮物质,对于高血压引起的头晕,头疼,心烦易怒等非常不错。


4. 决明子:决明子很多人可能了解,都以为是明目的,决明子味苦,甘,咸,性微寒,入肝,肾,大肠经等,润肠通便,降脂明目,对于便秘或者高血压,高血脂患者都非常好,清肝明目,利水通便,有缓泻的作用,降血脂,降血压。


5. 百合:百合大约经常见,也相对了解,百合的作用是安神,高血压患者的睡眠同样重要,睡眠不足就会导致身体乏力,睡的太晚还会导致血压上升,并且高血压患者日常脾气也是非常的易怒,而经常喝些百合泡水,可以帮助患者安神,减少发脾气的几率,并且帮助患者安稳睡眠,是非常事适用的。


6. 荷叶:荷叶很多人都见过,但是没有食用过,荷叶也是属于一种中药,根据《本草纲目》记载:荷叶服之,令人瘦劣。临床上将荷叶广泛用于肥胖症和降血脂,在对荷叶降压降脂效果研究中发现,荷叶黄酮类成分对于高血压高血脂非常实用,并且现在天气炎热,非常容易急躁上火,荷叶同样可以清心降火。


7. 陈皮:味苦,辛,性温,归肺经和脾经。理气健脾,燥湿化痰。陈皮泡水,适合脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,也适宜高血压,心肌梗死,脂肪肝者,与山楂同理,预防便秘,适合便秘的高血压患者。


8. 桑叶:桑叶都很熟悉,是蚕的主要食物,桑叶味苦,甘,性寒,归肺肝经,可以疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血。而且桑叶中同样含有大量的脱氧野尻霉素与葛根提取类黄酮物质结合形成一种新物质——洗胰清糖素,据研究也是非常适合高血压患者,对降血糖,降血脂,抗炎都非常好。

以上几种中药材高血压患者可以用来泡水喝,对于血压也是非常友好的,但是不能代替降压药物,只是起辅助作用,建议日常高血压,高血脂患者可以泡些喝,也是非常不错的。

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