中医养生原则有哪些

中医养生原则是指中医养生的基本准则，包括有：一、天人合一的原则，即人与自然环境是统一的整体，应顺应自然的四时变化，如春夏养阳，秋冬养阴。二、形神共养的原则，即既要注意锻炼形体，又要注意保养精神。三、动静互涵的原则，即要动静相结合，相互作用使形神都能得养。四、辩证施养的原则，中医养生要做到依据个人的体质状况等进行个体化养生。