四种菊花的不同用法！

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序。9～11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。菊花按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“怀菊”。

1.平肝潜阳用滁菊

滁菊又叫“白菊”“甘菊”，是菊花中花瓣最严密的一种，擅长缓解肝阳上亢引起的头晕目眩、血压偏高，同时能疏散风热，对风热感冒初起的发热、头痛、咽喉肿痛也有缓解作用。

2.养肝明目用贡菊

贡菊一般指黄山贡菊，其花朵洁白蒂呈绿色，冲泡时刻长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性较平缓，清肝明目、养肝养眼效果明显，是常看书、用电脑者的护眼良方。

3.清热利咽用杭菊

杭白菊：清热利咽效果较强，可缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症状，口感甘美，适合日常保健。

杭黄菊：疏散清泻功效较强，可用于风热感冒、发热头痛、目赤昏花等症。

适用人群：适合咽喉不适、易上火人群，杭白菊更侧重于清热利咽，杭黄菊更侧重于疏散风热。

4.清热解毒用野菊花

野菊花是与菊花不同的另一种中药，用的是菊科植物野菊刚刚开放，还没有完全盛开的花。野菊花的花朵较菊花更小更黄，苦寒之性更重，口感比菊花苦，但它的清热解毒作用比菊花更强，用于治疗热毒蕴结所引起的疔疖丹毒，痈疽疮疡，咽喉肿痛等症。  饮用野菊花茶时要注意不可一次性喝太多，避免损害脾胃阳气，造成胃肠不适，出现腹痛、肠鸣、大便溏稀等情况。

注意事项

1.菊花性微寒，每日饮用量不宜过多，避免空腹或睡前饮用。

2.菊花茶久泡或隔夜后不建议继续喝，搭配其他药材时需注意寒热平衡。

3.用量控制：日常保健用量5-10 g为宜，过量可能导致肠胃不适。

4.特殊人群：脾胃虚寒者慎用，以免加重腹胀、腹泻、大便稀溏等症状；寒性体质者（畏寒怕冷、手脚冰凉）、过敏、孕妇及低血压者亦慎用。