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石斛的功效与作用

作者:民福康 来源:快资讯 浏览:3304次 时间:2024-03-26 08:55:32

一、石斛的功效

1、滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。


2.中药石斛的功效与作用及食用方法 石斛的功效: 益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。


二、石斛的作用

1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。


2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。


3 、用药用量:常用量:干品每日6~15克;鲜品每日15~30克。煎汤或入丸散。


三、石斛适用人群

1、日常滋阴保健、轻身延年


2、女性美容、滋养皮肤


3、中医诊断为阴虚体弱者


4、压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康


5、长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损


6、生活不规律导致的胃肠虚弱


7、传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症


8、上火引起的咽喉疼痛


9、体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥


10、糖尿病患者


11、高血压高血脂的三高人群


四、石斛的食用方法

石斛杞菊汤

【性能】

味甘,性微寒。


【参考】

含石斛碱等生物碱,黏液质、淀粉等。有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。


【材料及做法】

石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。


【功效】

本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。


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